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制作方法: 1.洋葱去皮、切末。黄油放入煎锅内融化,以小火煎洋葱末5分钟。留数枝水田芥作装饰,其余的加入锅中,拌炒2—3分钟,以煸软而不变色为宜。 2.将炒过的水田芥、洋葱放入搅拌机搅打成浆。同时加入奶油和低脂乳酪,搅拌均匀。 3.铝箔涂上油,放入烘盘,将鲽鱼片置于烘盘内的烤架上。在鲽鱼片上涂抹油、盐、胡椒等调味。 4.鱼片放入烤炉烤5—8分钟,直至鱼肉刚熟并呈淡金黄色。 5.将水田芥酱汁重新注入锅内,以文火加热两分钟左右,再盛入4个餐碗内。 6.将鱼片盛入烘热的盘中,用水田芥枝装饰,与酱汁一并上桌即可。 |
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猪兔菜谱 | |
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