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桃花扇

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材料:熟鸡丝、蛋白糕、黄瓜、蛋皮、樱桃番茄、心里美萝卜、方腿、香菇、海鲜卷。操作

类别:瓜果类

制作方法:
1、熟鸡丝铺成扇子底。
2、蛋白糕切长条形的薄片,制成扇面。
3、黄瓜切长条形的薄片,制成扇骨;胡萝卜切长条形,制成扇柄。
4、方腿刻出桃花;卤香菇制成桃树枝;黄瓜制成桃叶点缀扇面。
5、心里美萝卜刻出桃花;蛋皮切成丝,制成花芯;方腿切长丝,制成扇穗;蛋皮切丝,制成流苏;樱桃番茄切片,制成装饰;海鲜卷围边。   
要点
刀面平整,间隔距离要均匀。
点评
色彩高雅,刀工高超。

沙丁鱼色拉

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材料:材料沙丁鱼(听装)、洋葱丝、红椒丝、黄椒丝、混合生菜、柠檬片、樱桃番茄、油醋汁

类别:瓜果类

制作方法:
(1)将生菜垫入盆内,上面放上沙丁鱼。
(2)洋葱丝、红椒丝、黄椒丝混合后用油醋汁拌一下,撒在沙丁鱼上,另以柠檬片、樱桃番茄作装饰。
特别关照
装盆时须注意色彩和谐。

蔬菜色拉

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材料:材料新鲜茴香、混合生菜、蘑菇、樱桃番茄、小红萝卜、油醋汁

类别:瓜果类

制作方法:
(1)混合生菜自然地堆放于盆内,茴香改刀后亦放在盆内。
(2)小红萝卜、蘑菇切成片,樱桃番茄一剖为二,撤在生菜上面。
(3)盆中淋入油醋汁即可。
特别关照
摆放、搭配要求自然、美观。

母子情深

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材料:熟鸡丝、黄瓜、酱牛肉、蛋黄糕、蛋白糕、皮蛋、冬笋、方腿、胡萝卜、樱桃番茄、芹菜等。操作

类别:瓜果类

制作方法:
1、熟鸡丝铺成鸳鸯母子和荷叶底。
2、黄瓜、酱牛肉、胡萝卜、方腿分别切柳叶片,制成鸳鸯尾羽和翅羽。
3、蛋白糕、红肠、黄瓜、牛肉分别切片,制成鸳鸯胸羽和颈羽;胡萝卜、蛋黄糕刻出鸳鸯嘴和冠。
4、黄瓜、牛肉、蛋黄糕、蛋白糕、皮蛋、冬笋、方腿分别切长薄片,制成荷叶。
5、方腿、糟猪舌、黄瓜分别切片,制成草坪;芹菜梗、樱桃番茄制成荷花。
要点
两只鸳鸯要做得丰厚。
点评
图案既对称又有变化,神态好。

火红年代

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材料:①主料:新鲜熟透大番茄500克。②配料:糖水10毫升,樱桃番茄1个。

类别:瓜果类

制作方法:
①将番茄洗净切碎,放入果汁机中搅出汁,滤汁倒八杯中,加入糖水搅匀。
②杯口饰以樱桃番茄,经冰箱冷藏后风味更佳。
制作提示
此果汁冷热饮皆宜,最好现做现饮,久置后维生素损失较多。

甜蜜蜜

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材料:①主料:蛋清1个,香草糖浆18毫升,香草冰激凌30克,鲜牛奶100毫升,冰块100克。②配料:樱桃番茄2个,兰花1朵。

类别:瓜果类

制作方法:
将蛋清、香草糖浆、香草冰激凌、鲜牛奶、冰块依次放入果汁机中,开机搅拌约2分钟,待打至出现泡沫时停止,倒入杯中。
制作提示
搅拌时用慢速。

沙锅伊府面

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材料:精粉500克,水200克,鸡蛋2个。辅料鱿鱼卷100克,圣女果10个,西兰花50克,鹌鹑蛋6个,香菇100克,车厘子5颗,大虾3个,高汤适量。调料色拉油、精盐、味精、酱油、香醋、料酒、白糖、葱丝、姜末、蒜片各适量。

类别:瓜果类

制作方法:
1、水锅上火加水,烧沸后把鱿鱼卷、西兰花、大虾氽熟捞出备用。
2、和面:先将面粉倒入盆内加入鸡蛋、水和成硬面团,盖湿布稍饧,把饧好的面团放在案板上,用擀面杖擀成薄面片,切成韭菜宽的面条,下入开水锅内煮熟捞出控出水分,冉下入油锅内炸成面饼状后放入沙锅中。再在沙锅中加入高汤、精盐、味精、酱油、香醋、料酒、白糖、葱丝、姜末、蒜片,摆上鱿鱼卷、圣女果、西兰花、香菇片、熟大虾上火略烧开后略煮即可撤锅,食用时就锅吃面,以锅代碗即成。

八宝罗汉面

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材料:精粉500克,水250克辅料鹌鹑蛋50克,香菇50克,冬笋块50克,西兰花50克,胡萝卜块50克,圣女果50克,口蘑50克,马蹄块50克。调料色拉油、精盐、味精、白糖、香醋、生抽、香油、葱丝、姜末、蒜片各适量。

类别:瓜果类

制作方法:
1、和面:精粉内加水和成软硬适中的面团盖湿布稍饧待用。面团上案,切条搓成细小条,揪成小拇指大小剂子,用手心搓成小面鱼,将小鱼放在高梁秆的圆篦子上,用小三角铲擦搓成带螺纹的螺丝面,下入开水锅内煮熟捞入碗内待用。胡萝卜、西兰花用开水汆过待用。
2、炒锅上火加热后加油烧热,下入葱丝、姜末、蒜片炝锅,加入马蹄块、香菇片、冬笋块、口蘑块煸炒一下,再加精盐、味精、白糖、生抽、香醋煸炒,下入螺丝面、西兰花、胡萝卜块、鹌鹑蛋翻炒入味,起锅点缀上圣女果,淋香油即可装盘。

鲍汁扣三珍

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材料:主料百灵菇、南瓜块、筱面、土豆各适量。辅料黄瓜块、圣女果各适量。调料鲍汁适量。

类别:瓜果类

制作方法:
1、将百灵菇、南瓜切片汆熟待用;
2、土豆洗净上笼蒸熟,取出去皮制成泥,加莜面搅拌均匀,捏成鱼鱼(此种面鱼是由西雁北地区特有的面鱼,呈椭圆形);
3、水锅上火,烧开后把面鱼放笼屉中蒸15分钟出笼待用;把百灵菇、南瓜片、面鱼放入一个盘子中;
4、锅上火倒入鲍汁,加热后倒入放百灵菇、南瓜片、面鱼的盘子中即成。

泰式海鲜沙拉

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材料:野生北极虾100克??墨鱼100克??粉丝1小把?青柠半个?圣女果10颗?黄椒半个?青椒半个?生菜少许调料:料酒1茶匙(5ml)盐1茶匙(5克)?糖1/2茶匙(3克)?鱼露1茶匙(5ml)辣椒粉1/4茶匙(1克)青柠汁1汤匙(15ml)

类别:瓜果类

制作方法:
1)将野生北极虾从冰箱冷冻室里提前移置冷藏室,经过12小时自然解冻后,用清水稍微冲洗一下,沥干即可。墨鱼先切成片,再按照“×××”的方法切成花刀。
2)所有蔬菜洗净,圣女果对半切开,彩椒去蒂去籽切成段儿,生菜撕碎,青柠切片,干葱切片。把粉丝放入清水中泡软。
3)大火烧开锅中的水,放入粉丝焯烫20秒钟后捞出沥干水份。再放锅中倒入料酒,1/2茶匙盐,然后再把墨鱼焯烫10秒钟,待墨鱼卷曲就捞出沥干,不要焯老。
4)将北极虾,墨鱼,粉丝和所有蔬菜放入大腕中,调入剩余的1/2盐,糖,柠檬汁,鱼露和辣椒粉搅拌均匀即可食用。
超级�嗦:
**曾经在《天天饮食》的节目中用北极虾当主料做过几次菜,没想到这种口味一下子就爱上了,去超市买过几次不过瘾,周末就直杀
西南郊肉类水产批发市场
了,一箱子野生北极虾5公斤120块钱,而且是最好等级的。
西南郊肉类水产批发市场
,就在北京市丰台区郑王坟140号(玉泉营立交桥西侧),这里除了北极虾,还有很多的水产和肉类,特别新鲜,价格还超实惠,包装稍微有点大,但你可以约几个好友一起买了之后大家分哈。
其他城市类似的市场,我还不清楚,不过我可以查询一下后,再告诉大家。
**味露,就是鱼露,也有人管它叫鱼酱油,是潮汕地区流行的调味酱汁,在越南和泰餐中也是很常见的调料。在很多超市都有卖的,做凉拌菜时放点可以提味,韩餐中的泡菜腌制中也常用到。
{分解ing.....}

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